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分享 自来水中几种污染物对人体的危害
未来君 2018-9-12 14:40
一:铁锈 水由镀锌铁管输送 , 水与铁发生氧化作用 , 生成红色的氧化铁 , 进一步氧化会生成黑色的三氧化二铁。新建楼房中的管道更容易被氧化。几乎所有的人都有这样的 经验 , 每天早上第一次打开水龙头 , 出水中发红的物质即是铁锈。铁是 ...
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分享 正确喝水3要素你知道吗?
未来君 2018-9-12 14:33
正确喝水 3 要素 1. 足够的水量 按照营养学惯常的思路,研究某种营养素的一日需要量的方法是看人体每天消耗了多少该种营养素,原则是消耗多少补多少 ( 量出为入并达到平衡 ) 。但对水而言,这种思路有点行不通,因为水与其他营养素不同,人体不但不“消耗 ...
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分享 喝白开水能防治哪些疾病呢?
未来君 2018-9-12 14:26
水是生命之源,日常喝水是必不可少的事情,生活中一遇见一些小毛病,都是劝人多喝水,其实日常多喝水还帮助预防疾病,尤其是白开水,那么喝白开水能防治哪些疾病呢 ? 下面专家开为大家介绍喝白开水可以防 3 种病,一起来看看吧。 喝白开水能防治哪些疾 ...
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分享 喝水的好处 7类人应该多喝水
未来君 2018-9-12 14:21
一、高血压患者早上运动多喝水 高血压患者每天的喝水量至少要比身体正常的朋友多出来 2 杯尤其是早上喜欢运动的高血压朋友,这是因为经过一晚上的睡眠,我们体内的水分会随着汗液排出体外,而此时我们体内的血液就会变的十分之粘稠,要是不喝一些水的话,运动 ...
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分享 喝水养肾?正确喝水才有用
未来君 2018-9-12 14:08
怎么喝水对肾好 1 、什么时候喝?要选对时间 对于人体而言,水在身体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。 一般认为,喝水最佳时刻在早上起床后、运动 ...
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分享 自来水简单自测法 看看你家的水干净不?
未来君 2018-9-12 11:57
这些年来我国城镇供水水质在不断提高,但不可否认的是,由于地表水污染和管道老化,造成除泥沙铁锈以及各种微生物等物质外,还有肉眼很难分辨的残留药剂和重金属等污染源 . 那么,对于普通百姓来说,在没有专业的检验手段的情况下,应该如何判断检验自来水能否放心 ...
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分享 自来水烧开就真的是安全了吗?
未来君 2018-9-12 11:50
1 、自来水标准是照顾到我国广大的地域实际水质情况而设置的,是最基本的安全线,形象地说,自来水合格的标准相当于考试的 60 分,只是一条及格线。 2 、自来水 106 项指标并不能完全穷尽各种对人体有害的元素,只是常见的有害物质。所以即 ...
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分享 过夜的开水能喝吗?
未来君 2018-9-12 11:42
早晨起床后喝杯凉白开,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以 ; 如在夏季,气温超过 30 摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖 ...
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分享 早晨起床可以喝白开水吗
未来君 2018-9-12 11:35
a. 补充水分 —— 人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有 450 毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 b. 防止便秘 —— 清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿 ...
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分享 白开水放超过三天别再饮用
未来君 2018-9-12 11:23
水烧开可以把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。 当水温达到 90 ℃时,卤代烃含量上升到 191 微克 / 升,氯仿上升到 177 ...
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